脱发者可能缺铁，头发少光泽可能缺维生素Ｂ
人的头发好不好，似乎与人的健康没多大关系。其实并不是这样，头发也是人体基本健康状况的一个指示器。如果人的饮食不太合理或有什么需要治疗的疾病，头发实际上也是身体中首先受到影响的部位之一。
头发稀疏：可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象
甲状腺所分泌的激素调节体内大量的代谢活动，其中包括头发的生长。如果因为甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话，就会导致脱发和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏。
激素分泌不平衡，尤其是雄性激素分泌过多也会导致头发稀疏。如果是这种情况，可根据年龄状况使用避孕药物或激素替代物疗法。
……
